Варикозное расширение вен: симптомы и меры предупреждения

Варикозное расширение вен — большая неприятность для любой женщины, ведь она портит красоту ног, как тут не расстраиваться? Да и состояние ног беспокоит.

Варикоз – заболевание, для которого характерно увеличение диаметра вен, истончение их стенок, вздутие сосудов от объемов крови и образование подкожных венозных узлов. И возникает оно у многих по различным причинам.

17Группы риска

• Стоячая и сидячая виды работ, вследствие которых возникает постоянный застой крови в нижних конечностях.

• Повышенные нагрузки на систему кровообращения при заболеваниях сосудов, сердца и органов дыхания.

• Длительность применения гормональных противозачаточных средств.

• Нарушение водного баланса и избыток веса.

• Нарушение кровообращения после перенесенных травм (переломов, сильных ушибов и растяжений с возникновением гематом).

Симптоматика заболевания

Понаблюдайте за состоянием ног, если к вечеру они устают, и появляются отеки, возникли первые узелки и сосудистые звездочки, надо принимать срочные меры, чтобы не ухудшить состояние.

Запущенный варикоз характерен тяжестью, болью, судорогами в ногах. При этом отеки становятся сильнее и вены проступают все заметнее, что вызывает ощущение распирания и зуда. В таком состоянии на коже в местах узлов возникают язвы, с которыми нелегко справиться. Или развивается острый тромбофлебит, при котором на стенках вен образуются тромбы. Он опасен возможным отрывом тромба и переносом его потоком крови в мозг, легкие или сердце. Следствием чего может быть инсульт, инфаркт легкого, сердца. Возникает острая необходимость хирургического вмешательства в течение болезни.

Крем-бальзам Varicobooster — ваш помощник в борьбе с варикозом

Чтобы излечить эту болезнь многие ложатся на операционный стол, глотают кучу дорогих таблеток, которые не только могут не подействовать, но и навредить из-за своих синтетических добавок.

Использовав крем от варикоза Варикобустер вы вылечите варикоз на ногах не навредив себе, так как это средство состоит из натуральных компонентов.

Почему стоит выбрать крем VaricoBooster:  

Отличное средство для профилактики и лечения варикоза

Стимулирует нормальное кровообращение  

Быстро снимает признаки усталости ног  

Увлажняет и питает кожу

1В состав крема входят уникальные компоненты:  

Троксерутин  

Кофеин, МЁД и гинкго-билоба  

Конский каштан и листья березы  

Эфирное масло лимона,соевое и кокосовое масла  

Полынь, ментол, ромашка и крапива  

Длительность и эффективность курса лечения индивидуальна и напрямую зависит от степени развития заболевания. Средний курс применения крем-бальзама Varicobooster, после которого эффект становится визуально заметен, составляет 1,5 – 2 недели.

Производитель с полной ответственностью подошел к подбору компонентов, проводились многократные клинические исследования. Крему от варикоза Варикобустер можно доверять на 100%. 

Предупреждение появления недуга

При возможности устраните причины, приводящие к такому состоянию ног.

Соблюдайте специальную диету:

• Переходим на сбалансированное питание, сократив до минимума употребление жирных жидких блюд, сладостей, копченостей, маринадов, кофе, крепкого чая.

• Включаем обязательно в рацион питания свежий лук, чеснок, белокочанную капусту – продукты с кроворазжижающим действием.
• За день выпивайте до 5 стаканов воды, кроме этого полезен зеленый чай или фруктовые настои.

• Не ограничено потребление продуктов, содержащих витамины С и Е, для укрепления стенок сосудов.

• Утром после еды приучите себя принимать чайную ложку облепихового или лимонного сока.

• Для профилактики: каждые полгода в течение 30 дней трижды в день после еды выпивайте по одной трети стакана отвара брусничного листа или по полстакана настоя петрушки.

45Откажитесь от ношения чулок, носков с тугой резинкой. Предпочтительны модели, обладающие компрессионным массажным эффектом.

Для ежедневного ношения необходима удобная обувь на низком каблуке, желательно с ортопедической подошвой.

Вечером, по приходу домой, уделите 15 минут вашим ногам, приподняв их повыше для оттока крови от нижних конечностей и снятия усталости.

Очень полезны велосипедный спорт, плаванье, ходьба, запрещены все виды спорта, связанные с прыжками.

Исключите прием горячих ванн и долговременного загорания на солнце.

Для тренировки сосудов ног ежедневно применяйте контрастные ванночки.

Перед сном наносите на ноги крема против усталости ног и с охлаждающим эффектом.

Утро начните с легкого массажа от стоп к бедрам, поглаживая и растирая ноги. Затем помассируйте область ягодиц и поясницы. Ножки готовы в путь.

Полезные продукты

В диету необходимо включать фасоль, горох, сою, яичный желток, печень. Из масел
– соевое, оливковое, кукурузное. Полезны помидоры, сладкий перец, петрушка, укроп. Из фруктов и ягод — грейпфруты, апельсины, лимоны, черная смородина, черноплодная рябина, грецкие орехи.

В течение суток необходимо употребить не менее двух литров жидкости для разжижения крови.

Для профилактики и улучшения состояния кровеносных сосудов перед каждой едой принимайте по стакану теплой воды, в которую добавлены две чайные ложки яблочного уксуса. Этот напиток также полезен, как влияющий на состав крови.

Проявляйте заботу о своих ногах, и для вас не будет огорчений, а болезнь варикоза вен их не затронет.

Официальный сайт крема-бальзама Varicobooster:  http://dietsgoods.ru/varicobooster-krem.php

Сообщество в Вконтакте: https://vk.com/varicobooster_krem

Варикоз: признаки, лечение и профилактика

Варикозное расширение вен – это мешковидное изменение вен, расширение, увеличение длины, образование узлообразных клубков (аневризмоподобное локальное расширение) и образование извилин. Заболевание чаще всего поражает нижние конечности. По последним научным данным, хроническими заболеваниями сосудов и вен страдает более 60% населения планеты. Сильнее всего этому риску подвергаются женщины, чаще всего во время беременности и в послеродовой период.

26Причины возникновения варикоза:

• Сидячий образ жизни или стоячая работа

• Курение

• Лишний вес

• Тесная одежда и обувь, пережимающие сосуды (чулки, носки с тугими резинками, обтягивающие штаны и т. д.)

• Противозачаточные таблетки

• Заболевания печени

• Поднятие тяжестей

• Беременность

• Послеродовой период (виновник гормональный сбой организма)

• Генетически слабые сосуды являются причиной заболевания в любом возрасте

• Гипертания серддца

Главные симптомы болезни

В начале развития болезни симптомы могут быть не такими заметными. Также возможно, что болезнь сразу заявит о своём присутствии – крупные вены на ногах начинают выделяться через кожу. Они могут проявляться под кожей постепенно, а могут сразу после тяжелой физической нагрузки. При этом всякие болевые качества отсутствуют.

Первые признаки болезни:

• Боль в ногах

• Тяжесть и жжение в венах

• Судороги в ногах

• Отеки

• Появление венозных звездочек

• Пигментация поверхности голеней (уплотненная, менее эластичная кожа, приобретает болезненный блеск).

При активном проявлении вышесказанных признаков лучше всего сразу обратиться к врачу-флебологу, ведь заболевание можно пресечь безоперационным методом только в его зачатке. При отсутствии лечения данная болезнь является прогрессирующей. Могут возникнуть язвы и, как осложнение, сахарный диабет. Тромб из нижней конечности может оторваться и достигнуть сердца, легких, что может привести к асфиксии (удушье) с летальным исходом.

Стадии варикоза:

• Начальная стадия (фаза компенсации). Отечность, ноющая боль в ногах, 37тяжесть, вероятно появление на ногах сосудистых звездочек. Это первые признаки зарождающегося заболевания. Для профилактики стоит начать делать массаж, зарядку для ног. Также желательно использование специальных кремов.

• Вторая стадия (фаза субкомпенсации). Увеличивается число варикозных узлов и звездочек. Нарушение оттока крови. Определяется дополнительными медицинскими исследованиями. Признаки: онемение и покалывание кожи, сильная отечность, ночные судороги в икрах ног, боль становится практически невыносимой. На этом этапе необходимо обратиться к специалисту. При отсутствии профилактики и правильного лечения наступает следующий этап развития болезни.

• Третья стадия (фаза декомпенсации). Меняется пигментация и структура кожи, значительно увеличивается площадь поражения. Появляется зуд и воспалительные (экзематозные) изменения. Со временем образуются труднозаживляемые язвы, которой могут появиться при любом повреждении. На данной стадии возможно развитие кровотечения из варикозных узлов.

Существующие исследования вен:

• Допплерография. Ультразвуковое исследование с помощью эффекта допплера. Этим способом специалисты могут определить кровоток сосудов. Пониженная скорость свидетельствует о возможном появлении тромба в сосуде.

• Ультразвуковое исследование периферических вен. Данным методом выявляют наличие тромбов. Исследуется поперечное сечение просвета сосудов, затем используется компрессионное УЗИ. Если есть тромб – просвет вены не уменьшается.

• Ультрасонограия (дуплексное исследование вен). Сочетание обычного ультразвукового исследования с допплерографией. Этот метод применяется для исследования патологии кровеносных сосудов.

1Лечение варикоза на разных стадиях заболевания

Лечение варикозного заболевания без хирургического вмешательства возможно только на первой стадии болезни. На данном этапе можно использовать флеботропные препараты: крема, таблетки, мази (детролекс, эскузан и т. д.).  Отлично себя зарекомендовал гель от варикоза Lifestream Nano. Уникальный состав геля от варикоза Lifestream nano объединяет в себе все самое необходимое для эффективного лечения варикоза и придания коже ваших ног красоты и здоровья. Гель от ваикоза Lifestream nano дает 100% лечебный эффект. Товар прошел сертификацию на территории СНГ и клинические испытания в РАМН. Ощутимые улучшения уже через 1,5 недели использования геля! Убедитесь сами! 

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Для борьбы с недугом существует компрессионный трикотаж. Эффективность лечения для каждого человека индивидуальна, поэтому всегда необходимо обращаться за помощью к врачу.

Склеротерапия применяется наравне с вышеназванными методами и может делаться самостоятельно. Если варикоз возник во время беременности, никакие, даже консервативные методы лечения, не применяются. Часто после родоразрешения варикозная болезнь компенсируется. Но всё равно необходима консультация у медицинского работника.

Если указанные методы не помогают, необходимо хирургическое вмешательство. Чем раньше больной обращается за помощью к врачу, тем эффективнее и менее травматичное лечение.

Профилактика

Профилактика варикоза не может однозначно помочь избежать болезнь, но может существенно сократить риск её возникновения. Некоторые люди генетически расположены к появлению данного заболевания, поэтому профилактика может отсрочить и значительно облегчить непосредственное возникновение болезни.60

• Максимальное сокращение мяса в рационе. Употребление не менее 2х литров воды в день. Наиболее важный витамин для укрепления стенок сосудов – рутин (Р). Он содержится в цитрусовых, листьях зеленого чая, черноплодной рябины, плодах шиповника. Для больных варикозом избыток рутина пойдет только на пользу. 2-3 дольки чеснока с каждым приемом пищи очистит и укрепит стенки сосудов.

• Занятие спортом. Ходьба, бег, езда на велосипеде. Желательно делать любой вид зарядки, который будет разгонять кровь по организму, препятствуя ее застою.

• Стоит привести вес в порядок.

• Удобная обувь и отсутствие тесной одежды в гардеробе.

• Ванные процедуры и ежедневный контрастный душ для ног.

• Не стоит поднимать тяжести свыше 5 килограмм.

• Лечебный трикотаж.

Официальный сайт геля от варикоза Lifestream Nano: http://dietsgoods.ru/lifestream-nano-gel-varikoz.php
Страница ВКонтакте: https://vk.com/lifestream_nano_gel_varikoz

Зеленый кофе с ганодермой для похудения: состав, полезные свойства, способ применения

На сегодняшний день одним из самых известных методов похудения является напиток зеленого кофе. Содержащаяся в кофе хлорогеновая кислота, без сомнения является очень значимым открытием в мире диетологии. Но мало кто знает, что добавив всего лишь маленький секретный ингредиент, можно в разы повысить эффективность хлорогеновой кислоты. Ганодерма и является тем самым катализатром, без которого пить привычный нам зеленый кофе уже нет смысла!

20Так что же такое эта самая ганодерма и с чей ее едят, а точнее, в нашем случае — пьют?!

Ганодерма  — это креайне редкий гриб, встретить который можно только в Японии и Китае. Там он более известен как «гриб Рейши» или «гриб Бессмертия». И эти названия он заслужилл не просто так. В традиционной китайской медицине Рейши присвоена «высшая» категория с точки зрения широты действия и отсутствия побочных эффектов. Рейши или ганодерма — прекрасный оздоровительный продукт, способствующий восстановлению сил, здоровой энергии, продукт долголетия и настоящий эликсир молодости.

Рассмотрим химический состав этого удивительного гриба:

И тут есть чем похвастаться!

— более 150 антиоксидантов и свыше 200 полезных фитонутриентов содержится в этом по истине целительном грибе.
— Флавоноиды, алкалоиды, сопонины, полисахариды, стероидные соединения и водорастворимые белки-протеины, которые содержат все самые незаменимые и распространенные амиды и кислоты, безгранично расширяя спектр терапевтического действия ганодермы.
— Жиры, витамины С, D, В3, В5, минералы — Са, Ag, К, Fe, Na, Ba, Mn, Zn, кумарины и эргостерины дополняют его обширный состав.

В восточной медицине применение ганодермы практикуется уже более 4-ех тысяч лет, и там он именуется ни больше ни меньше, а «Сокровище Императоров». А сегодня прикоснуться к исцеляющей способности гриба, доступной ранее лишь коронованным особам, можем и мы с вами.

Чудесные свойства ганодермы:

На основании проведенных клинических исследований, было доказано, что ганодерма эффективна по следующим направлениям:

  • Понижает количество холестерина в крови.
  • Уменьшает сахар в крови, восстанавливает функции поджелудочной железы.
  • Разрушает тромбины и предотвращает тромбозы.
  • Улучшает работу коры надпочечников, поддерживая баланс эндокринной системы.
  • Увеличивает природные самоисцеляющие способности организма , а также укрепляет иммунитет.
  • Предотвращает старость, регулярно принимая ганодерму, человек до глубокой старости чувствует себя здоровым и крепким.
  • Предупреждает и лечит онкологические заболевания, блокирует обмен веществ раковых клеток.
  • Усиливает эффективность лекарственных препаратов.
  • Оказывает болеутоляющий эффект при онкологии.
  • Ганодерма благоприятно воздействует на ЦНС, оказывает существенную помощь в борьбе со стрессами.
  • Поддерживает внутренний баланс организма, замедляет процессы старения.

И это еще далеко не полный список «заслуг» это чуда-гриба.

21Зеленый кофе плюс ганодерма — идеальный тандем для снижения веса

Производитель уверяет, что напиток зеленого кофе с ганодермой поможет уменьшить аппетит, а следовательно, количество употребляемых вами продуктов снизится, что позволит получить стабильный и хороший результат в похудении. Так ли это?

Чтобы доказать, что сочетание зеленого кофе с ганодермой оказывает мощный удар по ожирению без вреда для здоровья был проведен эксперимент. 1500 человек различного возраста и с различным весом принимали по 1 упаковке ганодермы в день. Наблюдающие за экспериментом специалисты института эндокринных исследований отметили, что к концу 4-ой недели у 90% испытуемых наблюдались снижения показателей массы тела от 10-25 кг.
По оканчании эксперимента, специалисты сделали однозначные выводы о пользе ганодермы — это высокоэффективное средство для похудения и сжигания жира, практически не имеющее побочных действий, а значит подходящее каждому.

Сам по себе зеленый кофе полезен и необходим для похудения, а в сочетании с ганодермой плюсы похудения будут просто очевидны:

  • хорошее средство против целлюлита;
  • освобождает организм от токсинов и шлаков;
  • улучшает работу организма в целом;
  • хорошее анти стрессовое и успокоительное средство;
  • предотвращает процесс старения;
  • повышает иммунную систему;
  • улучшает состояние кожи.

Употребляя зеленый кофе с ганодермой до еды, вы сможете значительно утолить голод, а значит за столом вы съедите гораздо меньшую порцию еды.

Как правильно принимать зеленый кофе с ганодермой?

Употребляя 2-3 чашки кофе в день, вы гарантированно будете избавляться от лишних килограммов. При этом вам не требуется сидеть на жестких диетах и
изнурять себя ежедневными тренировками: достаточно придерживаться общеизвестных основ правильного питания, что само по себе необходимо для вашего здоровья и долголетия.

Готовится напиток, как самый обычный кофе  — вам всего лишь надо залить ложечку кофе горячей водой. Для придания вкуса не возбраняется добавить небольшое количество меда. Принимайте напиток за пол часа до приема пищи, учитывая, что напиток зеленого кофе с ганодермой отлично снижает аппетит, такой режим приема позволит вам худеть гораздо быстрее.

Противопоказания

Как и другие напитки, зеленый кофе с ганодермой имеет некоторые противопоказания:

1. Аллергическая реакция на продукт.

2. Болезни печени: цирроз, гепатит «С».

3. Кожные и сердечно сосудистые заболевания.

4. Заболевания желудка.

5. Геморрой, кровотечения, онкологические заболевания желудка и кишечного тракта.

1Во время похудения таким методом не следует экспериментировать с питанием, нужно просто немного снизить количество употребляемой пищи, а в частности всего лишь ограничить потребление мучного, сладкого и зажаренного. Старайтесь по утрам делать гимнастику, а вечером гулять по улице на свежем воздухе. Для похудения в день можно употреблять данный напиток не больше 3-4 чашек. Следуя вышеизложенной информации, применение напитка зеленого кофе с ганодермой способствует улучшению общего состояние организма, а также потере лишних килограммов.

Стоит ли инвестировать деньги в свои здоровье, молодость и стройность? И убедила ли вас данная статья приобрести столь революционный продукт на рынке похудения — решать вам! 

Чтобы заказать продукт, нужно перейти на официальный сайт: http://newgreencoffee4you.ru/ganoderma.php и заполнить специальную форму для заказа.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании, перепечатке и копировании материала обязательна активная ссылка на блок о похудении! Источник: http://eat-healthy.ru

Семена чиа для похудения: свойства, польза, способ применения

Тем, кто постоянно следит за новостями красоты, уже хорошо известны появившиеся недавно семена чиа. Они также носят название испанского шалфея, который давно пользуется популярностью у вегетарианцев (в силу своей питательности). Сейчас этот продукт активно рекламируют. В основном он набирает
широкую известность, благодаря своим веществам, способствующим похудению.

Состав

Испанский шалфей обладает очень богатым составом: в нем содержатся омега-3 и омега-6 жирные кислоты, оказывающие положительное воздействие на систему кровообращения и состояние сосудов (происходит очистка). На четверть данные
семена представлены клетчаткой. Она помогает бережному очищению кишечника, выводу шлаков и улучшению пищеварения. А снижение веса происходит за счет 321хлорогеновой кислоты (также содержится в зеленом кофе), особенно эффективной во время занятий спортом.

Питательность

Семена чиа при замачивании впитывают огромное количество воды, что является одним из их ценных качеств: набухая, они могут увеличиться в объеме до 12-ти раз. Такое свойство семян позволяет очень быстро насытить организм и сократить количество вредных перекусов.

Сложившийся стереотип о том, что все продукты для похудения имеют низкую калорийность здесь не действует. Напротив, данный продукт обладает достаточно большой калорийностью: 100 гр. продукта содержат 486 ккал., на жиры приходится 30,7 гр., углеводы – 42 гр., белок – 16,5 гр.

Но так как принимать семена нужно маленькими порциями — не более 2-ух чайных ложек в день, можно не переживать, – большого количества калорий ваш организм не получит. Для общего представления о продукте, рассмотрим его вес: 1ч.л. вмещает 8 гр., 1ст.л. – 25 гр., а один стакан – 230 гр. семян чиа.143

Рекомендации по применению

Перед тем как применять эти семена непосредственно в целях снижения веса, стоит получить больше информации, а также делать это с осторожностью и постепенно. И, конечно, никто не отменял консультацию врача.

После подробного рассмотрения состава семян, можно с уверенностью судить об их
пользе в борьбе с килограммами. Но при этом необходимо оставаться реалистами и понимать, что одних семян для достижения прекрасной фигуры не достаточно. При большом употреблении в пищу мучной, сладкой и жирной пищи, семена не смогут справиться с переизбытком калорий.

Придерживаясь правильно подобранной под ваш организм диеты или правильного питания, вы без труда сможете похудеть и без дополнительных средств. При этом, если есть желание принимать чиа, то никакого вреда организму они не нанесут.

Например, диета доктора Дюкана предусматривает употребление семян чиа, но за основной источник клетчатки здесь, все же, берутся семена льна. Они имеют значительный список полезных свойств, а также оказывают прекрасный общетонизирующий эффект. Как и перед применением любых добавок, необходимо обратиться к специалисту за рекомендациями.

520Как же лучше использовать семена, чтобы получить желаемый эффект?

У семян практически нейтральный вкус, поэтому их легко можно добавлять при готовке. В этом случае рекомендуется съедать половину привычной нормы, так как они быстро вызывают ощущение насыщенности.

Самым лучшим вариантом диетического завтрака будет кисломолочный напиток, соединенный с небольшим количеством семян. Подобную рецептуру можно использовать в качестве легкого ужина и для перекуса на протяжении рабочего дня. Для того чтобы семена «заработали» в полную силу, заранее смешайте их с несладким йогуртовым или кефирным напитком и дайте немного настояться, так семена набухнут.

Стоит обратить внимание на тот факт, что, несмотря на положительные характеристики, принимать семена людям с больным желудком не рекомендуется.

В интернете содержится огромное количество рецептов с этими полезным семенами. Мы нашли наиболее полную базу рецептов с использованием семян чиа тут https://vk.com/semenachiadiet  . Советуем и вам ознакомиться с ними — ведь это не только полезно, но и очень вкусно и эстетически красиво!

Официальный поставщик семян чиа: http://dietsgoods.ru/semena-chia.php

 

Жидкий каштан для похудения: правда или вымысел?!

Этот вопрос волнует каждого, кто присматривается к Жидкому каштану, как к эффективному средству для снижения веса. Стоит начать с самого главного — Жидкий каштан, средство абсолютно натуральное, а значит риск нанести вред здоровью или возникновению аллергических реакций на препарат — минимальный.

Ознакомившись со списком противопоказаний и соблюдая рекомендованную дозировку препарата, вы полностью обезопасите себя от побочных эффектов и выработки привыкания к напитку Жидкий каштан.

67Теперь по существу! Производитель уверяет, что каштан не только помогает похудеть, путем уменьшения содержимого жировых клеток, но и благотворно влияет на весь организм в целом, повышая общий иммунитет. Звучит сказочно , не правда ли?! А может мы просто разучились верить и ко всему относимся крайне скептически?! Разберемся!

Все чудодейственные свойства, которые приписываются Жидкому каштану для похудения — это целиком и полностью заслуга его натурального состава. Состав Жидкого каштана для похудения включает в себя:

10теофилин;
10теобромин;
10гуаранин;
10минералы и антиоксиданты (натрий, магний, кальций, калий, ресин, сапонин, амиды и т. д.).

Именно благодаря этим составляющим препарата ускоряются обменные процессы, стимулируется физическая активность, происходит очистка кишечника, а также снижается аппетит. А любые силовые нагрузки, при грамотном употреблении Жидкого каштана, будут даваться намного проще и проходить эффективнее.

Чем же так хороши эти составляющие общего пазла под названием Жидкий каштан! Познакомимся с каждой из них поподробнее!

Начнем с теофиллина. Не все знают, но его мы употребляем ежедневно, так как в небольшом количестве он содержится в чае. Но в отличии от кофеина, тоже входящего в состав привычного для нас чая, теофиллин действует в большей степени не на нервную систему, а непосредственно на мышцы. Теофиллин усиливает сократительную деятельность сердца и улучшает его кровоснабжение, так как расширяет сосуды сердца. Он также понижает агрегацию тромбоцитов, и стимулирует секрецию желудочного сока.

Теобромин нам, оказывается, тоже очень знаком — в небольших количествах он
содержится в шоколаде и какао-бобах. По своему химическому составу он также близок к кофеину, но, по сравнению с ним, обладаем меньшим возбуждающим действием. В совокупности теобромин и теофиллин стимулируют энергетические156
запасы нашего организма, повышают выработку адреналина, повышают концентрацию и внимание . Проще говоря — повышают Вашу физическую активность!

Что можно сказать относительно антиоксидантов! Это слово у всех на слуху, но не
каждый знает, что антиоксиданты способны предотвратить рак и сердечно-сосудистые заболевания, способны оздоравливать организм и выводить токсины. Наш организм всегда испытывает потребность в антиоксидантах, а в периоды стрессов и болезней, при несбалансированном питании и многих других неблагоприятных факторах потребность нашего организма в них в разы увеличивается. Лучшим способом повысить содержание антиоксидантов — это конечно нормализовать питание и соблюдать режим, но если по ряду причин сделать это проблематично, то стоит обратиться к БАДам с антиоксидантным действием. Именно эту роль и выполняет Жидкий каштан.

Ну, и «вишенкой на торте» в составе Жидкого каштана выступает, конечно же гуарана. Гуарана – растение, произрастающее в лесах амазонки и представляющее собой вьющуюся лиану. Популярность гуараны понятна и проста: устранение вялости и сонливости, снижение аппетита, повышение выносливости, усиливается расходование жировой ткани…. Внушительный список, не правда ли?! Естественно, как и у любого продукта у гуараны есть противопоказания, но если не превышать дозировку, то и особо опасного ничего нет. Кофеин, который также входит в состав гуараны очень медленно усваивается организмом не вызывая тем самым раздражение стенок желудка, оказывает мягкое воздействие на организм. В экстракте плодов есть дубильные вещества, которые способствуют избавлению от кишечных расстройств, а также умеренное употребление гуараны улучшается кровообращение и понижается уровень холестерина в крови.

Ну вот — вроде бы нет ничего страшного и опасного! Кроме того, как показывает практика, тем, кто сбрасывает вес с Жидким каштаном – худеть очень легко.

5Худеющие, благодаря благотворному действию гуаранина, потребляют умеренное количество пищи, а значит двигаются легче и испытывают от жизни удовольствие.

Очень важно, что при употреблении Жидкого каштана не стоит изнурять себя жесткими диетами — простейших основ правильного питания будет вполне достаточно — ограничить в рационе продукты с повышенной жирностью, слакое, и хлебобулочные изделия. И ключевое слово здесь — ОГРАНИЧИТЬ, а не ИСКЛЮЧИТЬ.

Мучать себя вматывающими тренировками тоже не придется — достаточно нагрузок от фитнеса или бассейна — а разве это в тягость — это же сплошное удовольствие!
Если вы еще сомневаетесь, посмотрите отзывы многочисленных покупателей в социальных сетях https://vk.com/topic-72161836_30074729! И как видно, те кто соблюдают все рекомендации по приему, добиваются вполне неплохих результатов, а те кто пытаются похудеть за одну неделю — и с любым другим препаратом понесут фиаско!

Официальный поставщик Жидкого каштана для похудения: http://newgreencoffee4you.ru/kashtan.php

 

Диета при гепатите

Потому, уменьшите в диете количество категория, выражающая внешнее, формальное взаимоотношение предметов или их частей, а также свойств, связей: их величину, число, степень проявления того или иного свойства не местных фруктов и старайтесь воздерживаться от овощей, сезон которых ещё не наступил.

— Многие лекарства тоже токсичны для печени, потому не принимайте лишние препараты, которые не выписывал врач.

При хроническом гепатите печень нуждается в бережном отношении и защите от вредных веществ.

Если овощи неестественно ослепительных цветов (изумрудно зелёные огурцы, ярко оранжевая морковка) или у них слишком толстая кожица (помидоры), то высока вероятность содержания в них большого числа нитратов.

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Если быть внимательным к своей диете, можно затормозить развитие болезни, предотвратить проблемы с пищеварением и развитие цирроза, и даже добиться улучшения состояния. — Табак и компоненты сигаретного дыма. Срезайте у зелени черешки – там накапливается вяще всего нитратов.

— Избыток витаминов A, D, K, E может повысить нагрузку на печень, поэтому, если Вы, например, едите морковь в больших количествах, то не принимайте в это пора добавки с витамином А. И перед началом приёма любого препарата, содержащего в составе эти витамины, спросите разрешения у лечащего доктора.

Дело в том, что при приметах цирроза – необратимого изменения ткани печени – количество рабочих клеток резко снижается, и появляется необходимость более серьёзных ограничений в еде.

Основные принципы диеты и манеры жизни при гепатите:

— Алкоголь – избегайте употребления алкогольных напитков, так как обезвреживание спирта тоже происходит в печени и такая нагрузка приводит к ухудшению её состояния. При хроническом гепатите нет целой подробной диеты, но есть принципы и рекомендации, позволяющие уменьшить нагрузку на больную печень и обеспечить условия для её нормальной работы. Острый гепатит спрашивает серьёзного и своевременного лечения, потому что болезни печени склонны переходить в хроническую форму. Читать далее Диета при гепатите

Диета при изжоге. Как освободиться от изжоги?

Если вам не охота испытывать неприятные ощущения, связанные с забросом содержимого желудка в пищевод, стоит изменить некоторые подходы к своему питанию.

Продукты, возбуждающие изжогу

Как избавиться от изжоги? Продукты, которые вызывают изжогу.Чтобы защититься от изжоги, нужно знать продукты, которые её провоцируют.

— Индивидуальные триггеры, то есть вещества и продукты, которые возбуждают изжогу у конкретного человека.

— Алкоголь – вино, пиво, коктейли и кофеин (кофе, чай и другие его источники) являются серьёзными провокаторами изжоги. Мята навыворот расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком, открывая путь кислым пищеварительным сокам.

  • Если собираетесь делать зарядку или работать даже с легковесным наклоном вниз, обязательно переждите хотя бы два часа после приёма пищи.
  • Будьте осторожны со столь широко разрекламированной привычкой применять жевательную резинку после еды. Не жуйте мятную жвачку, потому что она оказывает расслабляющее действие на сфинктер. Но можно жевать другую жевательную резинку после еды, так как при этом выходит стимуляция выделения слюны, которая частично нейтрализует кислый желудочный сок и улучшает перистальтические движения, ускоряющие прохождение пищи из желудка в кишечник.
  • Если у вас кушать избыточный вес, пересмотрите своё питание, чтобы похудеть. Лишний вес также способен увеличивать нагрузку давлением на сфинктер пищевода и провоцировать изжогу.
  • Выпивайте небольшой объём воды (полстакана), чтобы развести кислое содержимое желудка и избежать его заброса в пищевод.
  • Употребляйте больше напитков, способных смягчить изжогу – питьевая вода, минеральная вода, травяные чаи без кофеина, соки (кроме цитрусовых и томатного), молоко небольшой жирности (до 1,5%).
  • Избегайте следующих напитков:
    
    — газированных, потому что они вызывают вздутие, при этом возрастает давление в желудке и происходит забрасывание кислоты в пищевод;
    — томатного сока и сока цитрусовых;
    спиртных напитков, кофе, чаёв с кофеином и энергетиков.
  • Переходите к диете, богатой клетчаткой. Недавние исследования показали, что люди, следовавшие диете, состоятельной клетчаткой, имели на 20% меньше риска развития заброса содержимого желудка в пищевод. Ешьте цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, бобовые, орехи и семечки.
  • — Перчёные, копчёные и пряные продовольствие. — Чеснок и лук, но чувствительность к ним очень индивидуальна.

    — Цитрусовые (апельсины, грейпфруты и соки из них).

    • Избегайте ложиться сразу после приёма пищи. Необходимо хранить вертикальное положение на протяжении двух-трёх часов после еды. Дело в том, что когда вы ложитесь, вероятность заброса содержимого желудка в пищевод повышается. В позе сидя или стоя, под действием гравитации, пищеварительные соки остаются на дне желудка.
    • Избегайте продуктов, которые расслабляюще действуют на сфинктер пищевода (таких как шоколад, мята, кофеин, алкоголь, жирная еда), а также еды и напитков, которые обладают раздражающим или повреждающим действием на пищевод (цитрусовые и их соки, помидоры и томатный сок, перцы чили и чёрный перец).
    • Избегайте обильных зачислений пищи, потому что большой объём еды растягивает и увеличивает желудок и тогда повышается вероятность растяжения сфинктера. К тому же, большие объёмы еды сами могут надавить на сфинктер и открыть вход в пищевод. Разделите свои приёмы пищи на 5-6 раз в день и сократите размер порции.
    • Избегайте жирных блюд, потому что такая еда задерживается в желудке длиннее, чем другие виды пищи. Кроме того, жирные и жареные блюда сами по себе способны расслаблять сфинктер пищевода.
    • Избегайте курения и ограничьте употребление алкоголя до, во пора и после еды. И никотин, и алкоголь вызывают расслабление сфинктера и, как следствие, изжогу.
    • Всё нужно определять по собственным ощущениям, ориентируясь по этому списку.

      — Помидоры. Потому будьте внимательны к тому, что едите, и следите за своими ощущениями после этого, тогда вы сможете обнаружить свои индивидуальные триггеры изжоги. Вначале исключите данные продукты полностью, а потом начинайте постепенно вводить в диету в небольших объёмах и по одному продукту. Гастроэнтерологи утверждают, что эти фрукты особенно нередко вызывают изжогу, если употреблять их на голодный желудок.

      — Газированные напитки – вызывают растяжение желудка, как следствие – податливость сфинктера клапанное устройство, регулирующее переход содержимого из одного органа организма в другой (или из одной части трубчатого органа в другую) под давлением еды.

      Это касается перца и пряностей, а копчёности лучше исключить совсем.

      Поэтому избегайте любых мятных продуктов и добавок после еды, особенно, если вы съели немало. Вот самые популярные из них:

      Вот несколько рекомендаций по питанию и образу жизни для того, чтобы справиться с изжогой: Перец и прочие специи провоцируют изжогу, но можно не отрекаться от них навсегда.

      Тогда и возникает ощущение изжоги. Хотя они и насыщены полезными веществами, такими как ликопин, но у предрасположенных к изжоге людей помидоры провоцируют заброс кислотного содержимого желудка полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой в пищевод.

      — Шоколад – обладает мощным расслабляющим действием на сфинктер пищевода.

      В случае, если симптомы изжоги сохраняются долгое время после перехода к правильной диете, – необходимо обратиться к врачу.

      Очень многие думают, что мятный чай – помощник при изжоге, но это не так.

      То же касается и кофе: если выпить 1-2 небольших чашечки кофе поутру, это не создаст вам проблем, но если пить его на протяжении всего дня, изжога не заставит себя ждать. — Мята. Почему возникает изжога ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи:

      Особенно, если ими запивать большенное количество съеденной пищи. Диета при изжоге. Как избавиться от изжоги?Если вы относитесь к множеству тех людей, которым регулярно доставляет неудобства изжога, значит, следует изменить своё стол, чтобы избавиться от этой проблемы. В пищеводе отдел пищеварительной системы, соединяющий рот или ротовую полость с желудком или средней кишкой есть нижний сфинктер – своеобразная «заслонка», которая препятствует забросу кислотного содержимого желудка в пищевод. Читать далее Диета при изжоге. Как освободиться от изжоги?

    Диета при гепатите

    При хроническом гепатите нет целой подробной диеты совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом, но есть принципы и рекомендации, позволяющие уменьшить нагрузку на больную печень и обеспечить условия для её нормальной работы.

    Поэтому, убавите в диете количество не местных фруктов и старайтесь воздерживаться от овощей, сезон которых ещё не наступил. Острый гепатит требует серьёзного и своевременного лечения, потому что заболевания печени жизненно важная железа внешней секреции позвоночных животных, в том числе и человека, находящаяся в брюшной полости (полости живота) под диафрагмой и выполняющая большое количество различных склонны переходить в хроническую форму. Читать далее Диета при гепатите

    Диета при изжоге. Как освободиться от изжоги?

    — Сыр, орехи, авокадо, жирная свинина – эти продовольствие богаты жирами. — Цитрусовые (апельсины, грейпфруты и соки из них).

    — Газированные напитки – вызывают растяжение желудка, как следствие – податливость сфинктера под давлением еды. — Чеснок и лук, но чувствительность к ним очень индивидуальна. — Перчёные, копчёные и пряные продукты. — Мята.

    Продукты, вызывающие изжогу

    Как избавиться от изжоги? Продукты, которые вызывают изжогу.Чтобы защититься от изжоги, необходимо знать продукты, которые её провоцируют.

    Если вам не хочется испытывать неприятные ощущения, связанные с забросом содержимого желудка в пищевод, стоит изменить отдельный подходы к своему питанию. Вот несколько рекомендаций по питанию и образу жизни для того, чтобы справиться с изжогой: Хотя они и насыщены полезными веществами, такими как ликопин, но у предрасположенных к изжоге людей помидоры провоцируют заброс кислотного содержимого желудка в пищевод.

    Гастроэнтерологи ратифицируют, что эти фрукты особенно часто вызывают изжогу, если употреблять их на голодный желудок. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом. Почему возникает изжога ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, распространяющегося кверху от эпигастральной (подложечной) области, иногда отдающего в область шеи:

    Так, не заканчивайте обильный обед, или ужин сырной нарезкой или салатом из авокадо. Тогда и возникает ощущение изжоги.

    Диета при изжоге. Как избавиться от изжоги?Если вы относитесь к множеству тех людей, каким регулярно доставляет неудобства изжога, значит, следует изменить своё питание, чтобы избавиться от этой проблемы.

    — Шоколад – обладает мощным расслабляющим действием на сфинктер пищевода. Сначала исключите данные продукты полностью, а потом начинайте постепенно вводить в диету в небольших объёмах и по одному продукту.

    Особенно, если ими запивать большенное количество съеденной пищи.

    Вот самые популярные из них: Поэтому избегайте любых мятных продуктов и добавок после еды, особенно, если вы съели немало.

    • Избегайте ложиться сразу после приёма пищи. Необходимо сохранять вертикальное положение на протяжении двух-трёх часов после еды. Дело в том, что когда вы ложитесь, вероятность заброса содержимого желудка в пищевод повышается. В позе сидя или стоя, под действием гравитации, пищеварительные соки остаются на дне желудка.
    • Избегайте продуктов, которые расслабляюще действуют на сфинктер пищевода (таких как шоколад, мята, кофеин, алкоголь, жирная еда), а также еды и напитков, которые обладают раздражающим или повреждающим действием на пищевод (цитрусовые и их соки, помидоры и томатный сок, перцы чили и чёрный перец).
    • Избегайте обильных зачислений пищи, потому что большой объём еды растягивает и увеличивает желудок и тогда повышается вероятность растяжения сфинктера. К тому же, большие объёмы еды сами могут надавить на сфинктер и открыть вход в пищевод отдел пищеварительной системы, соединяющий рот или ротовую полость с желудком или средней кишкой. Разделите свои приёмы пищи на 5-6 раз в день и сократите размер порции.
    • Избегайте жирных блюд, потому что такая еда задерживается в желудке полый мышечный орган, часть пищеварительного тракта, лежит между пищеводом и двенадцатиперстной кишкой длиннее, чем другие виды пищи. Кроме того, жирные и жареные блюда сами по себе способны расслаблять сфинктер клапанное устройство, регулирующее переход содержимого из одного органа организма в другой (или из одной части трубчатого органа в другую) пищевода.
    • Избегайте курения и ограничьте употребление алкоголя до, во пора и после еды. И никотин, и алкоголь вызывают расслабление сфинктера и, как следствие, изжогу.
    • Это касается перца и пряностей, а копчёности лучше исключить совсем.

      То же прикасается и кофе: если выпить 1-2 небольших чашечки кофе утром, это не создаст вам проблем, но если пить его на протяжении всего дня, изжога не заставит себя ожидать.

      Очень многие думают, что мятный чай – помощник при изжоге, но это не так.

      Просто не завершайте ими трапезу.

      Мята наоборот расслабляет сфинктер между пищеводом и желудком, обнаруживая путь кислым пищеварительным сокам. — Алкоголь – вино, пиво, коктейли и кофеин (кофе, чай и другие его источники) являются серьёзными провокаторами изжоги. В пищеводе кушать нижний сфинктер – своеобразная «заслонка», которая препятствует забросу кислотного содержимого желудка в пищевод. Читать далее Диета при изжоге. Как освободиться от изжоги?

    Диета при лямблиозе

    В этом помогают лекарственные препараты и клетчатка в диете. 1) Не применяйте сахар или сведите его количество да минимума.

    Сахара создают благоприятную питательную среду для лямблий. Иногда заболевание может никак не проявляться и человек сам не ведает, что является носителем. — Большое количество клетчатки. И клетчатка, и пектин являются природными энтеросорбентами.

    Диету можно разделить на 3 этапа в соответствии с этапами лечения.

    ) Избегайте употребления звериных жиров. Во-вторых, клетчатка не зря зовётся “щёткой” для кишечника.

    Учёные доказали, что эффективность клетчатки волокна — компоненты пищи, не перевариваемые пищеварительными ферментами организма человека, но перерабатываемые полезной микрофлорой кишечника в борьбе с лямблиями обусловлена двумя механизмами. Во-первых, клетчатка стимулирует выработку слизи в кишечнике.

    Для этого необходимо адресоваться к врачу и провести лабораторные исследования.

    • Лишать паразитов питательной среды;
    • Выводить паразитов из организма;
    • Очищать организм от токсинов, выделенных лямблиями или жиардии (лат.

    Кроме того, сала могут привести к усилению поноса и тошноты.

    При нарушенном пищеварении глютен становится вязким и скапливается в кишечнике орган пищеварения и выделения у человека и многоклеточных животных, создавая идеальную питательную окружение для паразитов. Зато можно активно использовать растительные масла, например для заправки салатов. Диета при лямблиозеЛямблиоз – это паразитарное заболевание, которое вызывают простейшие организмы под наименованием “лямблии”.

    Замените их хлебом с отрубями, или хлебцами, и кашами из трёх разрешённых круп.
    
    Перед тем как начать лечение, нужно точно установить присутствие лямблий. 4) Не употребляйте продукты, содержащие глютен. Согласно этим задачам в диету должны входить следующие продукты: Из-за воспаления нарушается нормальный процесс пищеварения и мучается кишечная микрофлора, что приводит к развитию дисбактериоза. Кроме того, в результате жизнедеятельности паразиты выделяют токсины, которые отрицательно сказываются на труду нервной, иммунной и других систем организма. На втором этапе (он может следовать за первым, а может начаться с первых дней лечения) внимание сосредотачивают на выведении паразитов из организма. Таким манером, количество лямблий в организме значительно уменьшается. Она не переваривается до конца и, проходя через кишечник, увлекает за собой плохо закреплённых на ворсинках паразитов.

    Самые состоятельные клетчаткой фрукты – яблоки и груши, курага (сушёные абрикосы), из ягод — черника, из овощей особенно богаты клетчаткой капуста и морковь. Кроме того, пектины вяжут тяжёлые металлы, прекрасно выводят токсичные вещества из организма и обволакивают стенки воспалённого кишечника, способствуя заживлению. — Достаточное количество жидкости. Диета при лямблиозе: ЛямблииНа первом этапе (длительность примерно 1 неделя) все усилия направлены на предотвращение размножения лямблий и уменьшение интоксикации организма.

    Но все напитки должны быть с очень малым содержанием сахара.

    Рисовый отвар — отличное оружие при диарее, обволакивает стенки кишечника и уменьшает воспаление. Паразит попадает в организм человека при питье плохо очищенной некипячёной водопроводной воды, воды из отворённых водоёмов, а также с пищевых продуктов и предметов быта, загрязнённых цистами лямблий. Читать далее Диета при лямблиозе