Активированный уголь для похудения — миф или реальность

Сегодня интернет пестрит различного рода рекламами о похудении. Конечно, каждый человек хочет быть в форме, довольствоваться своей фигурой и соответственно производить впечатление на окружающих. Все желают похудеть в одночасье и навсегда, но не все диеты и препараты, дают такой результат.

Активированный уголь входит как раз в разряд таких препаратов, которые обещают быстрое похудение. Так ли это на самом деле? В первую очередь следует понять, что активированный уголь – это не панацея, а лекарственный препарат, который имеет свое предназначение.

Реальные свойства активированного угля

Черные таблетки — активированный уголь относят к энтеросорбентным препаратам (в переводе с латинского — поглощающий). Он обладает высокой сорбционной емкостью, позволяющей выводить из организма токсины, снижать метаболическую нагрузку на печень и почки, нормализует микрофлору кишечника, корректирует иммунный статус, улучшает показатели липидного обмена (уровень холестерина).

Сырье, входящее в состав активированного угля: битумный уголь, каменный уголь, древесина, скорлупа орехов кокоса позволяет выводить из организма свободные радикалы, тяжелые металлы и продукты распада, то есть помогает работе кишечника.

Большинство людей с лишним весом имеет проблемы с кишечником. При употреблении активированного угля организм освобождается от шлаков и токсинов, устраняются причины метеоризма. Прием этого препарата уже через две недели позволит чувствовать себя намного легче. Однако говорить об ушедших килограммах невозможно, если наряду с активированным углем меню состоит из пирожных и калорийных блюд.

Диета на активированном углеБесконтрольный прием лекарственного препарата может привести к негативным последствиям. Вместе с вредными веществами из организма выводится жидкость, а это может быть причиной запоров. Употребление активированного угля в течение длительного времени позволяет не только освобождаться от вредных веществ, он также активно выводит и полезные вещества: витамины и микроэлементы, что в конечном результате приведет к авитаминозу.

Мифы об активированном угле

1. Активированный уголь способствует потери веса. Фактически потерять килограммы с помощью активированного угля нереально. Только вместе с диетой и физическими занятиями можно добиться определенных результатов.

2. Избавление от токсинов позволит освободиться от лишнего веса. Фактически выведенные токсины не влияют на изменения веса. Следствием сброшенных килограммов в первое время приема препарата может быть потеря жидкости.

3. Даже, если уголь не помогает бороться с лишними килограммами, он оказывает благоприятное действие на организм. Фактически активированный уголь не такой уж и безвредный. В некоторой степени он опасен для организма, так как лишает организм полезных веществ, обезвоживает его, нарушает обмен веществ. Особенно опасна «черная таблетка» для людей с язвенными поражениями и заболеваниями ЖКТ.

Варианты диеты с применением активированного угля

Первый вариант заключается в приеме 3-ех таблеток активированного угля натощак в течение 10 дней, при этом человек продолжает питаться в течение дня как обычно. Такой вариант диеты помогает очистить кишечник и вывести токсины из организма.

Второй вариант предполагает употребление такого количества таблеток, которое соответствует массе тела, деленной на 10. Например, если ваш вес составляет 60 килограмм, то в день надо выпивать 6 таблеток, которые надо принимать в течение дня за час до еды. Продолжительность такой диеты не более 7-10 дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *