Ожирение: статистика, вина, симптомы, лечение

Потому не нужно к ней прибегать только потому, что вам хочется похудеть быстро и без особых трудозатрат. Энергия – основа жизни. Но обращаться к ней лучше только в том случае, когда ожирение угрожает жития, или провоцирует тяжёлые трудно устранимые последствия для здоровья. Но если вы страдаете ожирением, и лишний вес составляет у вас более 15 кг, то необходимо обратиться к доктору. Когда они не могут больше расширяться, то начинает возрастать их число.

В нашем обществе количество людей с этой проблемой продолжает расти, потому что еда сейчас доступна в избытке, а физическая активность всё больше ограничивается образом жизни современного человека.

Причины и факторы риска ожирения


Вина дисбаланса между потреблением калорий и их утилизацией разнообразны и имеют у каждого человека индивидуальные особенности. Помните, что ожирение – это болезнь.

Примерно 1/3 всех янки с избыточной массой тела страдают ожирением. Ожирение – это накопление избыточного количества жира в теле В математике: Тело (алгебра) — множество с двумя операциями (сложение и умножение), обладающее определёнными свойствами.

Когда переедание происходит регулярно, тогда и надвигается ожирение. Поэтому набрать вес повторно совсем нетрудно, даже после самого жёсткого похудения.

Когда обращаться к врачу и симптомы ожирения


— Когда соотношение вашего роста и веса – индекс массы тела – равновелик или превышает 30.
— Когда вы чувствуете, что сбросить лишний вес самим не удаётся, несмотря на изменения в образе жизни и питании.
— Когда появляются симптомы сопутствующих ожирению заболеваний: жажда и сухость во рту, высокий сахар в крови (диабет), повышенное артериальное давление, одышка (признак болезней «Больной» перенаправляется сюда Болезнь, заболевание (лат. morbus) — это возникающие в ответ на действие патогенных факторов нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности, социально сердца), боль в суставах и вырастающие косточки на стопах под действием избыточного веса, проблемы с пищеварением, мочеиспусканием, что может говорить о смещении органов в брюшной полости (опущение почек), хворай в спине из-за воздействия на позвоночник избыточного веса.

Лечение ожирения


Если ваш лишний вес составляет 10-15 кг, то вы, скорее всего, сможете справиться с этим сами с поддержкой низкокалорийной диеты и физических упражнений.

Механизм ожирения


Причины и факторы риска ожирения
Излишний вес возникает, когда калорий употребляется больше, чем телу необходимо. К ним относятся также кончины от курения или высокого давления. P.s. Так же рекомендуем прочитать по теме: диета при ожирении Избыток калорий депонируется в жировых клетках. Часто врачи выписывают лекарственные препараты, какие призваны помочь в снижении веса, пока пациент привыкает к новому здоровому образу жизни и новым пищевым привычкам. Предотвратимые кончины означают гибель от причины, которой можно было избежать или риск от которой можно было уменьшить правильной профилактикой. ОжирениеПища, какую мы употребляем, нужна, чтобы приносить человеку здоровье и благополучие.

Такие лекарственные препараты, как орлистат, ксеникал и другие имеют различные механизмы поступки и подбираются к каждому случаю индивидуально.

Прагматичные американцы даже подсчитали, что бизнес теряет около 20 миллиардов долларов прибыли в год, в связи с отсутствием сотрудников, какие выходят на больничный лечить болезни, возникшие из-за ожирения.

  • Генетика: ожирение часто поражает целые семьи и это объясняется двумя винами. Во-первых, наследственной предрасположенностью к ожирению, а во-вторых, общими для всех членов семьи диетой, привычками и образом жизни. Наличие родственников с ожирением не означает, что у вас тоже непременно будет эта проблема, но знайте, что предрасположенность у вас есть.
  • Эмоции: очень многие люди переедают, потому что привыкли «заедать» стресс. В условиях непрерывных стрессов пища, особенно с большим содержанием глюкозы, становится самым простым и доступным источником положительных эмоций. Это совсем не значит, что у людей с ожирением и избыточным весом вяще стрессов, чем у других. Просто они не нашли более подходящего способа борьбы с эмоциональным напряжением и это повлияло на их пищевые привычки. По исследованиям учёных, дела спортом приносят такое же чувство удовлетворения, как и пища, и являются намного более полезными. А удовольствие от пищи можно получать и при медленном её употреблении, потратив вяще времени на приготовление, сервировку и пережёвывание блюда. Такой подход к питанию, а также частая еда маленькими порциями поможет не переедать.
  • Факторы опоясывающей среды: под этим подразумеваются условия проживания, работы и образ жизни. На наши пищевые привычки и уровень активности, так или иначе, влияют опоясывающие люди и воспитание. Но даже при очень жёстком графике или малой материальной обеспеченности можно найти способ изменить привычки питания и физиологическую активность.
  • Пол: мужчины обладают большей мышечной массой, чем женщины. Мышечная ткань хорошо «сжигает» калории, поэтому у мужчин расход калорий вяще, а женщины сильнее предрасположены к ожирению.
  • Возраст: с возрастом замедляется интенсивность обмена веществ и калорий человеку живое разумное общественное существо, субъект общественно-исторической деятельности и культуры требуется меньше. Поэтому обыкновения питания с возрастом нужно пересматривать.
  • Болезни эндокринной и других систем организма (гипотиреоз), некоторые лекарства (длительный приём кортикостероидов).
  • В США расходуют в год 75 миллиардов долларов на лечение болезней, которые возникают из-за ожирения. Не ищите для похудения лёгких путей, ищите – здоровый. Ожирение во немало странах принимает характер эпидемии. Поэтому, в целях безопасности самого же пациента, назначать их имеет право только врач, он же должен и контролировать их зачисление. Операция липосакции далеко не безобидна, риски для здоровья лежат и в воздействии наркоза на организм, и в течении самой операции. Еда обеспечивает организм питательными веществами, какие нужны как строительный материал, чтобы все органы и системы были здоровы и хорошо работали. Калории внесистемная единица количества теплоты из пищи обеспечивают организм энергией, какая нужна для протекания многих химических реакций внутри клеток. Например, избыточную массу тела имеют более чем 2/3 американцев, и не немного 1/5 детей. Диагноз ожирения можно смело ставить себе, если индекс вашей массы тела больше 30. В особо тяжких случаях прибегают к операции – липосакции. Но если мы употребляем калорий больше, чем «сжигается» в теле, избыток пищи переходит в жир и откладывается вокруг внутренних органов и в подкожной клетчатке. Если человек сохнет, «худеют» и жировые клетки, уменьшаясь в объёме, но те, что появились, уже никуда не исчезнут. Ваш возраст, пол, генетика, психологическое состояние и факторы окружающей среды тоже воздействуют на развитие ожирения. Сначала жировые клетки увеличиваются в размерах. После обследования и оценки состояния вашего здоровья доктор попробует выявить вино ожирения и предложит вам индивидуальную схему лечения. Калькулятор индекса массы тела находится здесь. И это вполне оправдано, потому что ожирение тащит с собой множество серьёзных и долгосрочных последствий.

    Шокирующая статистика ожирения


    По данным статистики в США именно ожирение является лидирующей причиной предотвратимых кончин. Лучшие помощники в борьбе с ожирением – это врач-терапевт, эндокринолог и врач-диетолог. А лечение болезней без врача неэффективно и опасно. Всемирная Организация Здравоохранения наименовала ожирение отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани хронической болезнью, наравне с высоким кровяным давлением, или диабетом.

    Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *